بدو بدو دو تا معمای توپ توپمعمای البرت انیشتین و..ادامه را کلیک کن بدددو!!

ادامه مطلب...

یک قدم کوچک بردار و شاد شو .

امیدوارم مطلبی که پیش روی شماست برایتان مفید باشد.شاید همین حالا علاقمند به امتحان و به کارگیری برخی پیشنهاداتم برای بهبود خلق و خویتان باشید . این پیشنهادها از منابع متعددی گرفته و استخراج شده اند و در زمانها و موقعیتهای گوناگون هم به من کمک کرده اند و برایم سودمند بوده اند .

1.برای خودتان وظایف و عملکردهای اندک و کوچک ترتیب داده و تعریف کنید. امور جزئی که برایتان شادمانی و رضایت به ارمغان می آورند چه هستند ؟ این شادمانی میتواند خواندن یک مجله پر زرق و برق و تماشایی باشد یا نوشیدن یک فنجان قهوه ، قدم زدن در حومه شهر،یک حمام طولانی آبگرم و یا گپ زدن با یک دوست . به همه آن چیزهای اندک یا جزئی که شادکامی و رضایت را برایتان به ارمغان می آورند توجه کنید و مطمئن شوید که آنها را همه روزه انجام میدهید .

2.با مشکلاتتان برخورد کرده و دست و پنجه نرم کنید،آنوقت عمل کنید . فقط اجازه ندهید که مشکلات در پس زمینه ذهنتان ریشه بدوانند ، سعی کنید به آن دسته از مشکلاتی که میزان زیادی از انرژیتان را مصرف می کنند و شما را آزرده خاطر می سازند ،فکر نکنید  تاثیر و تصدیق وجود مشکلات و فکر کردن به راههای مقابله و مواجهه با آن ، اعتماد به نفس و مستقیما عزت نفس تان را بهبود بخشیده و افزایش خواهد داد .

3. قدر آن چیزهایی را که الان دارید بدانید . این طبیعت بشر است که با دیدن شادی دیگران ، به شانس و بخت خوب این افراد حسد می ورزد . اما حقیقت امر این است که شما نمی توانید متوجه واقعیات زندگی این افراد باشید . من یکبار شنیدم که کسی می گفت ، اگر احساس حسادت در وجود شما ریشه دوانده ،معلوم است که واقعیات را نادیده انگاشته اید . به هر حال شما در زندگیتان تابع یک سری واققعیات هستید . پس قدرشناس آن نعمتهایی باشید که دارید .نعمتهایی چون سلامتی ،دوستان ، فرزندان تلاشهای گسترده و تواناییتان در ورزش ، هنر یا کار .

4.به جنبه های مثبت زندگی نگاه کنید . دیدن نیمه پر یا خالی لیوان کاملا درست است و صحت دارد و این بستگی به درک و تصور شما از موفقیت تان دارد . من یکبار زنی را دیدم که واقعا مرا با تعریف از زندگی و عشق و علاقه اش به دیگران شادمان کرد . از آن ملاقات چند سال نگذشته بود که او را دیدم که چند هفته بود شوهرش مرده و پسرش هم به همان ترتیب کشته شده بود . تصمیم گرفتم تلاش کنم زندگی مثبتی مثل زندگی او داشته باشم و هرگز اجازه ندهم که سختیهای زندگی مرا از مسیرم منحرف کنند . {من در همین جا برای شوهر و فرزند این زن طلب آمرزش می کنم }

5. کتابهای تعالی بخش بخوانید و به موسیقی شاد و مثبت گوش کنید . خواندن چند صفحه از کتابهای روح بخش و معنوی مورد علاقه یا کتابهایی در مورد زندگی و حیات و آنهایی که تاثیر معنوی خوبی روی شما دارند این اطمینان را به شما میدهد که دیگران هم در زندگیشان سختیهایی را تحمل کرده اند تا به اینجا رسیده اند . به شعرها وموسیقی مورد علاقه تان توجه کنید . دانشمندان ثابت کرده اند که موسیقی تاثیر مثبتی بر ذهن دارد . حالا امتحان کنید و ببینید که چه تاثیری روی شما دارد . 

  همواره لبخند بزنید و شاد باشید .      

من خودم به شخصه علاقه زیادی به دست نوشته های عاشقانه ، فلسفی ، هنری و ... دارم و گاهی اوقات در تنهایی هایم دست به قلم می شوم و برای خودم می نویسم و حالا بدمان نمی آید که از این نوشته ها در وبلاگمان برای مخاطبان محترم قرار دهیم . دوستان اگر مایلید تا در این زمینه همکاری داشته باشید می توانید از این به بعد با من در این کار شریک شوید و نوشته های خود را برای ما ارسال کنید تا من آنها را به اسم خودتان در وبلاگ قرار دهم . برای آغاز من برخی از نوشته هایم را در زیر قرار میدهم . { این کار از این جهت انجام میشود که وبلاگ قدری طعم رمانتیک گونه ای پیدا کند }

           راه بی پایان                                       نگاه نورانی

قله ای را از دور                                                    روبرویم بودی

من تماشا کردم                                                    گرمی دستانت

ناگهان در قلبم                                                     دست من را حس کرد

عشق برپا کردم ...                                                یک تبسم بر لب

سایه اش را دیدم ...                                              قصه ها ساخته بود

ناگهان ترسیدم ...                                                بازوانت همه چیزم شده بود

وسعتش را در فکر                                                و نگاهت گاهی

در زمان سنجیدم                                                   آن قدر نورانی

قامتی گویا داشت،چهره ای طولانی                          که چراغم شده بود .

بر فرازش عشق و،راه بی پایانی...

        دیدار دوباره

 

بسان آبی دریا به رویایت بیایم

برای خواب شیرینت سبدها گل من آرم

بسان تک شهاب وادی عشق

از فراز خانه تو در بیایم

به یاد رنگ شیرین نگاهت

به راهت خانه ای از گل نشانم

به یاد شوق دیدار دوباره

سر راهت تمام غصه دل را ببارم

 

    من بر اثر عذر می خواهم بی فکری بعضی از افراد در هدیه دادن که مشکل اکثر مردم نیز هست تصمیم گرفته بودم تا هرچه سریعتر مطلبی در این مورد نیز تهیه کنم و بگم که : ای بابا ، ما هم دل و احساس داریم . خسته شدیم از دست این هدایای سرسری که ذوق هدیه دادن به دیگران را در ما می کشد.آخه تا کی باید هدیه ای دریافت کنیم که از آن خوشمان نمی آید و مجبوریم که به اجبار و عرض احترام هم که شده از صاحب هدیه تشکر کنیم . اما خدا را شکر زودتر از آنچه که فکر می کردم موفق شدم این مطلب را بنویسم و تقاضا دارم که همه آن را بخوانند مخصوصا خانم ها تا در هدیه دادن به مردان دچار سر گیجه نشوند . امیدوارم که لذت ببرید .  

همیشه خریدن هدیه برای مردان مشکل بوده است . با رسیدن مناسبتهای مختلف با خود میگوییم:"چه هدیه ای به او بدهم تا واقعا دوست داشته باشد و خوشش بیاید؟ "

اگر شما همسری را دارید که هرچیزی را که بخواهد دارد،باز هم باید هنگام خریدن هدیه دقت کنید.خریدن هدیه برای مردان مخصوصا چیزی که واقعا دوست داشته باشند کار مشکلی است . زمانی که احساس می کنید هیچ هدیه عالی برای شاد کردن یک مرد ندارید ،این نکات به نظر بنده به شما کمک می کند که از روانشناسی هدیه دادن به مردان آگاه شوید و هدیه ای منحصر به فرد انتخاب کنید .

1.کاربردی فکر کنید نه احساساتی: پروفسور مارگارت راکر دکترای روان شناس و کارشناس در حوزه هدیه دادن می گوید:"در یک رابطه،مردان بیشتر از زنان دوست دارند هدیه ای دریافت کنند که بیشتر از میزان پول پرداخت شده،کاربرد داشته باشد .به طور مثال ممکن است زنی از یک خانه پر از گل رز هیجان زده شود ،اما یک مرد ترجیح میدهد وسیله ای قابل استفاده داشته باشد .پس به عنوان هدیه برای یک مرد به یک توپ فوتبال فکر کنید تا نامگذاری یک ستاره به نام او و یا یک جفت دمپایی به جای یک شی تزئینی .

2.به آنچه که می خواهد گوش بدهید:به نظر من معمولا خانمها با اشاره هایی غیرمستقیم در مورد هدیه مورد علاقه خود صحبت می کنند،اما مردها دوست دارند آنچه را که می خواهند به طور مستقیم بگویند . به جای اینکه بیرون بروید و یک هدیه سورپرایز بخرید،به راحتی خریدن آنچه که مرد خواهان آن است ، میتواند هدیه ای ایده آل باشد . نکته کلیدی این است ، به چیزی که یه مرد میخواهد توجه نشان بدهید و بخرید نه چیزی که شما میخواهید و یا فکر می کنید که او میخواهد .

3.هدیه خود را مطابق با علاقه او تهیه کنید:زمانی که به دنبال هدیه ای کاربردی برای مردان هستید اطمینان حاصل کنید که هدیه شما مطابق علاقه اش باشد. مثلا اگر علاقمند به باغبانی است ممکن است از داشتن یک گیاه خاص و یه یک وسیله باغبانی خوشحال شود . تماشا کردن فیلم را دوست دارد؟شاید یک دستگاه پخش DVD ، یک سیستم صوتی و یا یک سری CD و DVD    او را خوشحال کند .

4.از دادن هدایای کلی و سرسری خودداری کنید: بیشتر ، خانمها از این روش هدیه دادن استفاده می کنند تا آقایان{بیچاره آقایان که وقتی مشاجره ای یا چیزی هم با خانمشون پیش میاد باید سرزنش شدن از طرف خانمشون را تحمل کنند که هی میگن:تو آرزوهای من را برآورده نکردی،هدیه خوبی واسا من نمی خری و... که مرد بیچاره هم از سر کم حرفی تسلیم زنش میشه.اما من در اینجا از حقوق مقدس مردان دفاع میکنم،ادامه مطلب را ببینید}. بیشتر مردم از جمله مردان برای هدایای سرسری و کلی ارزشی قائل نیستند.هدایای کلی و سرسری،مثل جوراب و لباس زیر که هر سال به مردی هدیه داده اید {مخصوصا در عید}،هدایای بی بها و کم ارزش تلقی می شوند .

راکر می گوید:"چیزی را که در گنجه دارید و آن را به هرکسی میتوان هدیه داد ، هدایایی کم ارزش هستند."

5.هدیه ای جالب بدهید: معمولا مردان از هدیه هایی جالب خوششان می آید.البته استثنا هم وجود دارد . کسانی که حقوق ثابت دارند ترجیح می دهند چیزی را داشته باشند که نیاز دارند.نکته کلیدی یافتن چیزی است که مردان از آن استفاده خواهند کرد و کاربردی باشد،اما چیزی که در عین مورد استفاده بودن،جالب هم باشد،نه چیزی که فقط مربوط به کار باشد . برای مثال خریدن یک ست ابزار نجاری ،برای یک مرد مثل خرید یک جاروبرقی برای یک خانم است ،مگر اینکه مرد علاقمند به کارهای چوبی و نجاری باشد و شما آن وسیله خاص را مورد نیاز او ببینید .

6.در خریدن هدیه کمی فکر کنید: مردان هم دوست دارند حس کنند که مورد توجه اند و یک هدیه بافکر میتواند به آنها این احساس را بدهد که مورد علاقه و مورد حمایت هستند . چه چیزی یک هدیه را با فکر می کند؟ پیدا کردن چیزی که او می خواهد و به آن علاقمند است.در سایتهایی که هدایای جالب و منحصر به فرد پیشنهاد می کنند ، جست و جو کنید . به طور جایگزین ، بعضی وقتها هدیه ای که خودتان برای او درست می کنید می تواند بهترین گزینه باشد . مثل تصویری که خودتان طبق سلیقه او نقاشی کرده اید ، یا یک جعبه از شیرینی های خانگی مورد علاقه اش  .

  پند امروز: کسی که می تواند انجام می دهد ، کسی که نمی تواند یاد می دهد

 

        شکم بچه هایش را نمی تواند سیر کند ولی 100ها هزار تومان خرج خرید مبل سلطنتی می کند تا نشان دهد وضع زندگی اش بد نیست ! جهیزیه دخترش کامل نیست و هنوز نتوانسته او را به خانه شوهر بفرستد اما با قرض و قوله موبایل گران قیمت می خرد تا به بقیه نشان دهد که از قافله پولدارها چندان هم عقب نمانده است . چشمان گود افتاده و رنگ و روی زرد بچه هایش نشان از تغذیه ناسالم دارد ولی النگوهای دست خودش گوشواره های گوش بچه هایش را حاضر نیست بفروشد تا مردم نگویند او فقیر است و لااقل جزو طبقه خوش درآمدها نیست !!

اما آیا چنین آدمی توانگر است ؟ خوب معلوم است که نه!!همه می دانند که توانگران چنین نیستند و اصلا برایشان نظر بقیه در خصوص میزان مال و ثروت آنها بی اهمیت است .پس چرا با وجود این خیلیها هنوز اصرار دارند که حفظ ظاهر و خرج کردن برای تجملات مهمتر از پرداختن به باطن و اصول است؟

جواب این سوال را باید در تصور غلط انسانها نسبت به طرز تفکر توانگران دانست و در اهمیت زیاد دادن به حرفهای مردم جستجو کرد . داستان شاهزاده و گدا اثر مارک تواین را حتما خوانده اید و احتمالا فیلم آنرا چندین بار از تلویزیون دیده اید . در این داستان وقتی یک شاهزاده متوجه شباهت عجیبش با یک پسر گدای همسن و سال خودش می شود ، لباسهایش را با او عوض می کند و وارد جامعه گدایان میشود . ولی هرگز نمی تواند خوی و رفتار فقیران را بپذیرد و با آنها کنار بیاید . یعنی با وجودی که لباسش فقیرانه بود و در محیط فقیران هم زندگی می کرد ، هنوز هم مانند شاهزادگان با زندگی و اطرافیان خود برخورد می کرد . او اصلا اصراری نداشت که لباسش را به رخ دیگران بکشد . حدس بزنید چرا؟ چون همه چیز داشت ! او با وجودی که دیگران باورش نمی کردند اما خودش باور داشت که شاهزاده است و اصلا در بند اینجور ادا بازیها نبود . توانگران واقعی اینگونه اند .

کمی به عکسهای غیر رسمی بیل گیتس میلیاردر معروف نگاه کنید . با لباسی کاملا عادی و از همه مهمتر ارزان قیمت در خیابان شهرهای فقیر با دمپایی راه میرود و به همراه زنش نقشه می ریزد که چگونه پول اضافه اش را برای بهسازی زندگی فقیران کشورهای مختلف جهان خرج کند که واقعا به دردشان بخورد!!!مثلا سیستم آبرسانی آنها را بهبود ببخشد یا مانع از شیوع بیماریهای فراگیر بین کودکان و زنان شود .اینکه او چگونه با اضافه پولش رفتار میکند موضوع دیگری است اما نکته اینجاست که جناب توانگر و خانواده اش فقط به اندازه نیاز از پولشان برداشت می کنند و اصلا هم به نظر بقیه نسبت به میزان ثروتی که دارند اهمیتی نمی دهند .

شاید بگویید که خیلی از میلیونرها را می شناسید که برعکس بسیار متکبر و فخرفروش اند و احساس می کنند به واسطه ثروتی که پشت سر خود دارند یک سر و گردن از بقیه بالاترند . اما باید بین توانگر و میلیونر تفاوتی قائل شوید و به این نکته کلیدی توجه داشته باشید که توانگر فرقش با میلیونر این است که اگر هر دو همین الان تمام ثروت خود را از دست بدهند ، شخص توانگر می تواند در اندک مدتی دوباره توانگر شود و آن میلیونر بی خبر از اسرار توانگری ، برای همیشه باید از دنیای ثروتمندان خداحافظی کند و به قبیله ناتوانگران بپیوندد .

حالا دوباره از شما می پرسم:توانگران چگونه پول خرج می کنند!؟

جواب فوق العاده ساده و زیرکانه است:"توانگران هوشمندانه و به اندازه نیاز خودشان خرج می کنند!"

اگر جنس ارزان قیمت و خوبی،کیفیت و دوام کافی داشته باشد شک نکنید که یک توانگر آنرا می خرد . او اصلا مانند فقیران با اجناس گران مغازه ها برخورد نمی کند که چون یک جنس گران است پس حتما کیفیت اش خوب است . برعکس به نیاز خودش نگاه می کند و اینکه آیا چیزی که می خرد از لحاظ کیفیت نیاز او را برآورده می کند یا نه.در صورت مثبت بودن جواب بدون هیچ درنگی جناب توانگر آن جنس را    می خرد و از مغازه بیرون میرود .

شاید برای شما هم حیرت انگیز باشد اما بد نیست بدانید که عمده خریداران اجناس گران قیمت مغازه های لوکس و تجملی و به اصطلاح بالاشهری اشخاص متوسط و فقیر جامعه اند و عموما توانگران اصلا به این مغازه ها سر نمی زنند .

یک توانگر با خودش فکر می کند که نباید پول را هدر داد و باید آنرا به جریان انداخت تا قدرت زایش پیدا کند .  به همین خاطر فقط به اندازه نیازش هزینه می کند و مابقی را در مسیری که خودش درست      می داند به جریان می اندازد . البته برای هزینه کردن هم برنامه و حساب و کتاب دارد و همیشه دفترچه نیاز خود و خانواده را با اولویت بندی منطقی و قابل توجیه در جیب خود همراه دارد و می داند که امروز باید چه چیزی را به چه دلیلی به چه میزانی و با چه حدود قیمتی بخرد . در واقع یک توانگر قبل از پول خرج کردن این موارد را حتما در نظر می گیرد و با این نوع تفکر است که بین خود و یک پولدار معمولی و تصادفی تفاوت ایجاد می کند .

آیا دفترچه نیاز دارید ؟ یعنی میدانید خود و فرزندان و کارمندان واطرافیانتان در حوزه های مختلف درمانی،تغذیه،تحصیلی،معنوی و ... چه نیازهایی دارند و این نیازها را از روی کدام کمبود متوجه شده اید و آیا برآوردن این نیاز مهم است؟درجه اهمیت یا اولویت پرداختن به این نیاز چه قدر است؟یک توانگر به همه نیازها می پردازد و هیچ نیازی را قربانی نیاز دیگر نمی کند . هزینه کردن و پول خرج کردن برای رفع این نیازی که تشخیص داده اید چقدر باید باشد و به عبارت ساده تر هزینه رفع این نیاز چقدر است؟ یک توانگر هر وقت می خواهد چیزی بخرد دقیقا می داند که حدودا قرار است برای خرید آن چیز چقدر هزینه شود . او همین طوری کلی و چشم بسته خرید نمی کند .

در چه محدوده زمانی باید این نیاز برآورده شود .آیا حتما لازم است همین الان با هر جان کندنی که هست و به هر قیمتی که شده،نیاز برآورده شود یا می توان مدتی صبر کرد و با حوصله به جست و جوی بهترین چاره برای آن نیاز برخاست!؟ هرچند خریدهای اظطراری در زندگی هرکسی وجود دارند اما یک توانگر فقط به این دلیل که ناگهان داخل بازار افتاده و یا دیگران دارند خرید می کنند،پولش را خرج       نمی کند . او عجله ای برای تبدیل پولش به چیزی که ممکن است بیهوده باشد ، ندارد .

چقدر از این نیاز ذهنی است ! یعنی به خاطر نظر مردم و یا چشم و هم چشمی یا فخرفروشی و ... است. هرچه ذهنی بودن نیاز بیشتر باشد بی اهمیت تر می شود!

و جالب این جاست که توانگر چه هنگام خریدن یک تکه نان و چه هنگام امضای قرارداد یک کارخانه بزرگ در هر دو حالت موارد فوق را دقیقا درنظر می گیرد و رعایت می کند . اکنون برای اینکه اختلاف بین یک توانگر واقعی و یک غیر توانگر را دریابید هر وقت دیدید کسی چیزی می خرد روی جواب این سوال فکر کنید که توانگران چگونه خرید می کنند ؟

مگه میشه مگه میشه
[عناوین آرشیوشده]